lunes, 14 de marzo de 2016

Halterofília

En esta entrada os voy a hablar sobre una visita que nos hicieron especialistas en halterofília hace unas semanas.
En la primera hora de la mañana un practicante de este deporte realizó una exposición en la cual explicaba algunos de los conceptos básicos del deporte, así como su historia y algunos datos de interés, como que es uno de los deportes olímpicos más antiguos y que muchos deportes actuales lo incluyen en sus sistemas de entrenamiento. Debo mencionar que me pareció una presentación muy entretenida y muy correcta en mi opinión, salvo alguna diapositiva con colores mal elegidos en mi opinión.
En general,  me pareció un deporte interesante con el que mejorar tu fuerza y condición física, pero ¿es un deporte peligroso?, ¿lo pueden practicar todos?

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